EFT
Qu'est ce que l'EFT ?
C'est une technique de libération émotionnelle fondée sur le principe que "la cause de toute émotion est une perturbation du système énergétique corporel". Cette discipline appartient au domaine de la psychologie de l'énergie.
Cette technique aide à déprogrammer nos réactions psychologiques automatiques qui génèrent stress et anxiété.
Comment ça fonctionne ?
Un souvenir stressant provoque une perturbation du système énergétique corporel et engendre une émotion négative ou une croyance limitante. En stimulant des points de méridiens par des tapotements, l'équilibre énergétique est restauré et les émotions négatives disparaissent.
Pour quels problèmes ?
l'EFT est préconisée pour traiter de nombreux problèmes souvent envahissants comme la peur, l'anxiété, la dépression, la colère, la culpabilité, le deuil ou la perte, les phobies, les addictions, les compulsions, les insomnies. L'EFT peut également vous accompagner pour améliorer vos performances sportives.
Mon parcours
Formée en l'EFT à l'IFPEC, par Marion Blique, référence dans ce domaine, j’intègre cette pratique avec ou sans hypnose, selon votre choix . Dans les 2 cas, je vous accompagne dans la gestion de vos émotions, de vos peurs, de vos phobies ou pour traiter un événement traumatique, qu'il soit ancien ou récent.