HYPNOSE INTEGRATIVE
Qu'est ce que l'hypnothérapie ?
C'est une méthode thérapeutique basée sur l'hypnose, état modifié de conscience, se situant à mi-chemin entre l'état de veille et de sommeil. L'hypnose permet d'atteindre l’inconscient, réceptacle de nos croyances négatives, nos problèmes ou notre mal-être.
Pourquoi consulter ?
Faire une démarche vers l'hypnothérapie c'est en premier lieu avoir envie d'effectuer des changements positifs en soi ; retrouver une bonne estime de soi, lutter contre des phobies, des TOC, de l'anxiété, une dépendance. C'est retrouver une vie plus sereine.
Mon approche thérapeutique
Formée à l'hypnothérapie intégrative à l'Institut Sakti d'Hypnose Clinique, je propose un protocole thérapeutique en 4 étapes, fondé sur l'hypnose traditionnelle et sur l'hypnose éricksonienne. L'approche pluridisciplinaire à laquelle j'ai été formée intègre l'hypno-analyse, la thérapie des états du moi, les stimulations alternatives hypnothiques, la TCC ainsi que la psychologie de l'énergie. Cette approche permet de réaliser un véritable travail thérapeutique de fond.
L'hypnothérapie intégrative
C'est une thérapie structurée en 4 étapes distinctes et interdépendantes. Toute hypnothérapie, dans mon cabinet, commence par des séances de renforcement du moi, phase préparatoire à la thérapie visant à renforcer votre estime de vous et développer vos facultés à faire face aux diverses situations. Doté d'une meilleure confiance en vous, nous pourrons débuter le traitement des traumatismes,
phase la plus longue de la thérapie. En traitant les traumatismes, vos croyances négatives qui altèrent votre estime et votre confiance en vous seront remplacées par des croyances positives. La 3 étapes visent à éliminer toutes pensées négatives automatiques qui surgissent comme par réflexe (on parle de distorsions cognitives). La dernière étape, quant à elle, s'attaque aux schémas ;
ceux là même qui sont responsables de nos comportements inappropriés à force d'habitude.